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Le massage Émotionnel et Californien

La détente qu'il génère est bien plus profonde et plus durable que dans n'importe
quel autre type de massage. L'accent est mis en priorité sur l'échange entre
masseur et massé. Au-delà du corps, ce massage touche également l'émotionnel
et produit un changement réel par rapport aux blocages relationnels et attitudes
répétitives.

Massage Californien ou Massage Esalen
Développé à Big Sur en Californie au début des années 1970, le massage
californien fait partie de la famille des massages psycho-corporels.
Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent
le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et
l'établissement d'un nouvel équilibre. On masse tout le corps avec une huile de
massage. Différentes techniques spécifiques sont utilisées : l'effleurage, la
friction, le pétrissage.
Les bienfaits sont nombreux et variés. Le massage californien est un support au
bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel.


Le massage californien est une réponse au mal de vivre actuel.
Le massage californien, également appelé massage global relaxant est une
technique de massage de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection et
la précision du geste ont un effet valorisant pour la personne massée. Il y a
évidemment une action proprement physiologique de détente provoquée par la
stimulation de la peau mais au-delà, la personne massée a le sentiment d'être
exceptionnellement bien traitée par une personne de confiance (cela prend tout
son sens quant il est pratiqué par un masseur kinésithérapeute formé à la
technique). Le massage californien se différencie totalement du massage
classique, par sa composante globaliste en trois dimensions du corps, sa
composante émotionnelle et sa remise en harmonie du schéma corporel. Il
permet à chacun de prendre conscience de son corps et d'en avoir une image
plus positive.

Qualité de contact, intégration du ct, intégration du corps dans sa globalité, éveil
de la sensibilité, redécouverte du bien-être, voici le massage californien. Le
massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et
harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, exécutés en rythme variable et
teintés d'écoute et de douceur. L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et
contribue à la fluidité du massage. Ce massage peut aussi évoquer le contact
enveloppant d'une mère avec son enfant. Pour la personne qui le reçoit, c'est un
toucher de sérénité et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique
qu'à ses corps énergétique, émotionnel, mental et spirituel.

Le massage californien est avant tout un massage de détente. Allongé sur un
tapis au sol afin de profiter de longs mouvements enveloppants, favorisés par
l'utilisation d'huile, Il se reçoit idéalement dans la nudité mais cette possibilité
est laissée à la discrétion du patient. Les longs mouvements globaux qui
encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir son corps, à
l'aimer, à l'unifier l'unifier et l'amène à se centrer davantage. A travers ce
merveilleux voyage intérieur ( durée de la séance = 1 Heure) la personne peut se
mettre en contact avec des parties de son corps endormies, une émotion cachée
derrière une tension. C'est cette globalité qui donne la couleur si particulière au
massage californien. C'est pour cela qu'il recouvre tout une série d'appellations
telles que: massage relationnel, massage sensitif, massage global relaxant.

Ses bienfaits :
Les bienfaits sont nombreux et variés. Il est un support au bien-être physique,
nerveux, émotionnel, mental et spirituel et il contribue en ce sens à : un retour à
l'équilibre nerveux dû à l'effet d'apaisement provoqué par la stimulation de
nombreuses terminaisons nerveuses lors de l'application des manœuvres; un
effet psychologique menant à l'épanouis menant à l'épanouissement de la
personne, privilégiant une meilleure structuration de la personnalité, une
meilleure perception de son schéma corporel et une augmentation de son estime
personnel et de sa prise en charge. énergétiquement il remet le corps en marche
en stimulant les différentes fonctions.

Les gens éparpillés, déconcentrés, anxieux ou tendus, auront intérêt à
expérimenter ce massage parce qu'il permet un retour à soi, un doux moment
d'abandon dans le silence intérieur... Pour les personnes qui vivent de gros
changements dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes,
vieillissement, amaigrissement, etc.), cette approche leur permettra de prendre
conscience et d'intégrer harmonieusement cette transformation. Les personnes
qui aspirent simplement à entrer un peu plus loin en relation avec leur corps
tireront de grands avantages rehaussés d'heureuses découvertes et de nouvelles
expansions intérieures. Par la profondeur ou la douceur, l'intériorité et la
globalité de son approche, le massagpproche, le massage californien nous
permet de goûter à la détente physique et mentale .

Ses buts :
échapper à la tyrannie du temps. retrouver l'équilibre en redécouvrant l'art du
toucher. arriver à une relaxation totale, par une technique simple et naturelle,
testée par une pratique millénaire et affinée au fil des ans pour arriver à
réintégrer son être et reconstituer les éléments dispersés de ce puzzle : c'est à
dire la personne elle même. Retrouver son calme intérieur, savoir se couper des
problèmes quotidiens pour un moment, se laisser aller , se sentir exister,
renouveler son énergie en effaçant le stress et l'angoisse. Dans notre monde où
les pressions et les exigences se font de plus en plus intenses où les tensions
personnellesnsions personnelles et professionnelles affectent notre vie
quotidienne et où les structures familiales et les systèmes de soutien sont en
évolution constante, l'aptitude à se relaxer est devenue non seulement essentielle
mais aussi de plus en plus difficile.

L'origine du massage Californien
De la même famille que le massage suédois et le massage esalen, dont il partage
certaines manoeuvres, le massage californien se caractérise par de longs
mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps,
exécutés en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur. Des manoeuvres
vigoureuses, sélectionnées selon les besoins du client procurent une détente
musculaire accrue, tandis que des bercements et que des étirements invitent à
l'abandon et permettent de retrouver une richesse sensorielle inscrite dans le
corps. L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du
massage.

Ce massage peut aussi évoquer le contact enveloppant d'une mère avec son
enfant. Pour la personne qui le reçoit, c'est un toucher d'amour et de
reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu'à ses corps
énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
La qualité de la relation
Il va sans dire que la qualité de la relation entre le massothérapeute et le client
est essentielle. La première rencontre est capitale; c'est à partir d'elle que
s'établissent les lignes de force sur lesquelles la dynamique va s'orchestrer. C'est
la qualité d'accueil qui va instaurer ce bel échange. Au début, la confiance du
receveur envers le massothérapeute est fragile, elle est à construire et à
développer. Le rôle du donneur consiste donc à accroître cette confiance en
respectant la capacité d'intégration et de reconstruction personnelle de son client.
L'intégrité du professionnel joue ici un rôle capital. C'est dans la mesure de sa
simplicité, de son respect, de son authenticité, de son amour et de sa foi en
l'autre qu'il saura rejoindre et favoriser l'émergence d'une confiance mutuelle.

Les bienfaits du massage Californien
Les bienfaits sont nombreux et variés. Il est un support au bien-être physique,
nerveux, émotionnel, mental et spirituel et il contribue en ce sens à :
Une meilleure irrigation des tissus grâce aux manoeuvres de drainage de la
circulation veineuse et de la circulation lymphatique.
Un retour à l'équilibre nerveux dû à l'effet d'apaisement provoqué par la
stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses lors de l'application des
manouvres.

Un effet psychologique menant à l'épanouissement de la personne, privilégiant
une meilleure structuration de la personnalité, une meilleure perception de son
schéma corporel et une augmentation de son estime personnelle et de sa prise en
charge. Une connexion à sa source intérieure, par l'écoute des messages que lui offre son
corps dans cet espace d'intériorisation.
Les gens éparpillés, déconcentrés, anxieux ou tendus, auront intérêt à
expérimenter ce massage parce qu'il permet un retour à soi, un doux moment
d'abandon dans le silence intérieur...


Pour les personnes qui vivent de gros changements dans leur corps (bébés,
enfants, adolescents, femmes enceintes, vieillissement, amaigrissement, etc.),
cette approche leur permettra de prendre conscience et d'intégrer
harmonieusement cette transformation.
Les gens en thérapie ou ceux ayant vécu des traumatismes comme l'abus sexuel
ou la violence physique ou verbale, etc. y trouveront un bon complément à leur
démarche. Par l'éveil de leur mémoire corporelle, ils seront en mesure de faire
des prises de conscience essentielles, créant l'espace nécessaire à la libération
d'émotions qui étaient captives dans leur armure corporelle. Ils pourront ainsi
unifier l'aspect physique et psychologique de leur vie.
Les personnes qui aspirent simplement à entrer un peu plus loin en relation avec
leur corps tireront de grands avantages rehaussés d'heureuses découvertes et de
nouvelles expansions intérieures

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à
prévenir la maladie et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux
effets positifs :

SUR LA STRUCTURE ET LA POSTURE DU CORPS : soulage le mal de dos - rend les muscles plus souples et plus élastiques - aide au relâchement des tensions -favorise une plus grande amplitude des mouvements.

SUR LE FONCTIONNEMENT DE L'ORGANISME : apaise et calme - soulage
la douleur - améliore le sommeil - augmente la capacité respiratoire - améliore la
digestion et réduit la constipation - améliore la circulation sanguine et
lymphatique ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure
élimination des toxines - améliore la santé de la peau.

SUR LES PLANS SENSORIEL ET PSYCHOMOTEUR : augmente la conscience de son corps -
éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions - favorise une plus grande
circulation de l'énergie.

SUR LES PLANS PSYCHOLOGIQUE ET EMOTIONNEL : accroît la conscience de ses émotions - augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle - contribue à l'ouverture d'esprit et à la
résistance au stress.